lundi 30 août 2010









Bonjour à toutes et à tous !

Vous qui habitez la ville de Québec, avez-vous déjà songé à pratiquer le Krav Maga ?
Cela est enfin possible avec Krav Maga Québec 

Les cours se donneront au Club de Judo de la Vieille Capitale dès le mardi 7 septembre 2010 à 18h00 (début de la session d'automne).

L'équipement requis pour commencer :

- un pantalon de sport (sans partie métallique : pour éviter les blessures et ne pas abîmer le tatami).
- un chandail.
- une protection génitale type coquille de Hockey obligatoire pour les hommes (plus vite vous en aurez une, mieux ce sera).
- une paire de sandales propres (ou autres) pour circuler hors de la surface de pratique.


Vous ne savez pas ce qu'est le Krav Maga et aimeriez en savoir plus ? Laissez-moi vous en dire quelques mots :

« Krav Maga, en hébreu, signifie "combat avec contact". Il a été créé par Imi Sde-Or Lichtenfeld (1910-1998) pour les besoins de l'armée israélienne. Classifié "secret défense" jusqu'en 1964, il est utilisé de nos jours partout dans le monde et a été adopté par de nombreux corps de police, troupes d'élites internationales et services de renseignements (Mossad, unités SWAT, GIGN, FBI, etc.).
Adapté aux besoins des civils, le Krav Maga est une méthode d'auto-défense d'une efficacité redoutable. Basée sur la simplicité, la rapidité d'action, et les réflexes naturels du corps, elle donne à l'élève un niveau de compétence élevé en une courte période d'instruction : ce qui fait du Krav Maga LA technique par excellence pour tous ceux qui désirent savoir se défendre en cas d'agression.»

Venez apprendre les meilleures techniques d'auto-défense dans un environnement sécuritaire et convivial, nous vous attendons !