mardi 2 janvier 2018


           BONNE ET HEUREUSE ANNÉE 2018

Fermée pour le temps des fêtes, l'école rouvrira ses portes le mardi 9 janvier 2018.

Sachez que vous pouvez venir vous inscrire à n'importe quel moment de l'année (aux heures de cours collectifs). Pour un cours d'essai (20$), il est inutile de me prévenir avant (pas de cours d'essai le vendredi et le samedi) : présentez-vous au moins 15 minutes avant le début d'un cours collectif. Je me ferai un plaisir de vous accueillir. 

Horaires 2018 / Cours collectifs / Adultes

Vous ne savez pas ce qu'est le Krav Maga et aimeriez en savoir plus ? Laissez-moi vous en dire quelques mots :

« Krav Maga, en hébreu, signifie "combat avec contact". Il a été créé par Imi Sde-Or Lichtenfeld (1910-1998) pour les besoins de l'armée israélienne. Classifié "secret défense" jusqu'en 1964, il est utilisé de nos jours partout dans le monde et a été adopté par de nombreux corps de police, troupes d'élites internationales et services de renseignements (Mossad, unités SWAT, GIGN, FBI, etc.).

Adapté aux besoins des civils, le Krav Maga est une méthode d'auto-défense d'une efficacité redoutable. Basée sur la simplicité, la rapidité d'action, et les réflexes naturels du corps, elle donne à l'élève un niveau de compétence élevé en une courte période d'instruction : ce qui fait du Krav Maga LA technique par excellence pour tous ceux qui désirent savoir se défendre en cas d'agression.»

Venez apprendre les meilleures techniques d'auto-défense dans un environnement sécuritaire et convivial, nous vous attendons ! 

L'équipement requis pour commencer est le suivant :

- un pantalon de sport ou un short (sans partie métallique : pour éviter les blessures et ne pas abîmer le tatami).
- un T-shirt.
- une protection génitale type coquille de Hockey obligatoire pour les hommes (plus vite vous en aurez une, mieux ce sera) / en vente sur place.
- une paire de sandales propres (ou autres) pour circuler hors de la surface de pratique.
- une paire de chaussures de sport (en cas d'entraînement à l'extérieur).

Pour ceux qui souhaitent participer aux cours de sparring du vendredi, vous devrez avoir certains équipements en votre possession (en vente sur place). Détails au moment de l'inscription.


Yves-Marie Menguy
Instructeur

Québec, Lévis, Thetford Mines

lundi 5 juin 2017

RABAIS

 *** PRÉINSCRIPTION *** RABAIS POSSIBLE ***

Veuillez nous contacter par mail pour connaître les conditions.

Courriel : kravmagaquebec@yahoo.ca

Yves-Marie Menguy
Instructeur
Québec, Lévis, Thetford Mines

COURS COLLECTIFS / HORAIRE D'ÉTÉ

Entre le 16 juin et le 31 juillet, l'horaire ci-dessous s'appliquera. Bienvenue à tous !

Mardi 20 juin 
Horaire : de 18h à 19h30
Tarif : 20$
Réservez votre place par mail*


Mardi 27 juin 
Horaire : de 18h à 19h30
Tarif : 20$
Réservez votre place par mail*

Mardi 4 juillet 
Horaire : de 18h à 19h30
Tarif : 20$
Réservez votre place par mail* 

Mardi 11 juillet 
Horaire : de 18h à 19h30
Tarif : 20$
Réservez votre place par mail* 

Mardi 18 juillet 
Horaire : de 18h à 19h30
Tarif : 20$
Réservez votre place par mail* 

*si le nombre de participants est insuffisant, le cours sera annulé. 

Tenue :

- Pantalon de sport ou short (sans partie métallique).
- T-shirt.
- Protection génitale type coquille de Hockey obligatoire (sauf si c'est votre premier cours) pour les hommes.
- Paire de sandales propres (ou autres) pour circuler hors des surfaces de pratique.
- Paire de chaussures de sport (en cas d'entraînement à l'extérieur).

Courriel : kravmagaquebec@yahoo.ca


Yves-Marie Menguy
Instructeur
Québec, Lévis, Thetford Mines