samedi 9 juillet 2016

INFORMATIONS / MOIS DE JUILLET



BIENVENUE À TOUS CEUX QUI DÉSIRENT EFFECTUER UN COURS D'ESSAI

Voici le programme pour le mois de juillet :

Mercredi 13 juillet (20$)
Entraînement intérieur (de 18h à 19h30) 
ou si la météo est bonne :
Entraînement extérieur (de 18h à 20h)
Concernant la tenue : 
Pantalon de sport ou short
T-shirt
Chaussures de sport requises
Protection génitale type coquille de Hockey (non obligatoire s'il s'agit de votre cours d'essai)

Mercredi 20 juillet (20$)
Entraînement intérieur (de 18h à 19h30) 
ou si la météo est bonne :
Entraînement extérieur (de 18h à 20h)
Concernant la tenue : 
Pantalon de sport ou short
T-shirt
Chaussures de sport requises
Protection génitale type coquille de Hockey (non obligatoire s'il s'agit de votre cours d'essai)

Mercredi 27 juillet (20$)
Entraînement intérieur (de 18h à 19h30) 
ou si la météo est bonne :
Entraînement extérieur (de 18h à 20h)
Concernant la tenue : 
Pantalon de sport ou short
T-shirt
Chaussures de sport requises
Protection génitale type coquille de Hockey (non obligatoire s'il s'agit de votre cours d'essai)

Note : arrivez 15 minutes avant le début des cours


lundi 13 juin 2016

FERMETURE ESTIVALE


L'école sera fermée du
17 juin au 12 juillet 2016

Pour toute question durant cette période, veuillez me contacter uniquement par courriel : kravmagaquebec@yahoo.ca

Les cours reprendront le mercredi 13 juillet 2016, conformément à l'horaire en vigueur. 
En attendant, je vous souhaite à tous et à toutes de très bonnes vacances.


Yves-Marie Menguy
Instructeur
&
Représentant de l'Israeli IMI System pour les villes de :
Québec, Lévis, Sainte-Anne-de-Beaupré, Thetford Mines

dimanche 24 avril 2016

PROCHAIN SÉMINAIRE

Thierry Cimkauskas (Instructeur-chef et dirigeant de l'Israeli IMI System) sera de nouveau dans la région de Québec le 12 juin prochain pour un séminaire portant sur le sujet suivant :

CARJACKING
DÉFENSES DANS ET AUTOUR D'UNE VOITURE



Ce séminaire est ouvert à tout le monde. Les personnes n'ayant jamais fait de Krav Maga sont les bienvenues.

Le séminaire aura lieu à Sainte-Anne-de-Beaupré de 10h à 14h le dimanche 12 juin 2016. Prévoyez toujours une demi-heure de plus (pour la remise des attestations, etc...)

Adresse : 

Centre des loisirs de Sainte-Anne-de-Beaupré
10 000 boulevard Sainte-Anne
Sainte-Anne-de-Beaupré (Qc), G0A 3C0

Spécificités de ce séminaire :

- Il est évident que lors de ce séminaire, nous aurons besoin d'un maximum de voitures. J'espère donc que vous nous permettrez de disposer de la vôtre (sauf si bien sûr vous n'y tenez absolument pas). Je vous assure que nous en prendrons le plus grand soin. Pour ce faire, il vous sera demandé d'apporter quelques serviettes et grandes couvertures pour protéger les parties sensibles (vitres, portières, et tableau de bord). 

- Si par malchance la météo jouait contre nous ce jour là, les 4 heures auraient alors lieu en intérieur. Le thème du séminaire serait alors tout autre.


Équipement requis :

- un pantalon de sport ou short.
- un chandail.
-une protection génitale type coquille de Hockey fortement conseillée pour apprécier pleinement le séminaire.
- une paire de chaussures de sport propres.
- Une bouteille d'eau.

Précisions tarifaires :
Pour ceux qui paieront ou qui réserveront leur place d'avance = 80$ (ou 70$ pour les membres IIS).  
Pour les autres = 100$.

Informations & inscriptions : 
kravmagaquebec@yahoo.ca / 418-524-9096


Au plaisir de vous y voir en pleine forme !
Cordialement,

Yves-Marie Menguy
Instructeur
&
Représentant de l'Israeli Imi System
Québec, Lévis,Thetford Mines, Sainte-Anne-de-Beaupré